目的 观察“以宗健脊十八式”视频康复锻炼在颈型颈椎病中的应用效果。方法 将128例颈型颈椎病患者随机分为对照组与观察组各64例。对照组采用常规护理，观察组在对照组基础上加用“以宗健脊十八式”视频康复锻炼，每天1次。干预前后比较两组颈椎疼痛程度评分、颈椎功能障碍指数量表评分、疗效以及血清中IL-6、IL-1β、 TNF-α水平。结果 干预后观察组疼痛程度及颈椎功能障碍指数量表评分显著低于对照组，患者血清中IL-6、TNF-α、IL-1β水平显著低于对照组（均P<0.01），观察组疗效显著优于对照组 (P＜0.05)。结论 “以宗健脊十八式”康复锻炼视频用于颈型颈椎病患者，能减轻疼痛，改善颈椎功能状态，提高临床疗效。