目的 探讨渐进性肌肉放松疗法对中青年缺血性脑卒中患者益处发现水平的影响。 方法 按照住院时间将108例中青年缺血性脑卒中患者分为对照组和观察组各54例。对照组给予常规护理和随访，观察组在此基础上实施渐进性肌肉放松疗法，出院后通过微信随访指导。干预前及干预3个月后采用中文版益处发现评定量表评价干预效果。 结果 干预后，观察组益处发现总分及接受、家庭关系、世界观、个人成长、健康行为5个维度评分显著高于对照组（P＜0.05，P＜0.01）。 结论 渐进性肌肉放松疗法能有效改善中青年缺血性脑卒中患者益处发现水平，促进患者疾病康复。